Olá! 👋 Sou a Deborah Bandeira. 

Desde cedo, meu interesse pela psicologia foi despertado ao folhear os livros antigos do meu pai. Aqueles momentos me mostraram o poder transformador que a leitura e o autoconhecimento podem ter na jornada de crescimento e autodescoberta de uma pessoa. Mas foi somente após passar por uma profunda crise de dependência emocional que compreendi a importância de realmente viver o que ensino.

Minha vida foi marcada por altos e baixos, especialmente no que diz respeito à autoconfiança e amor-próprio. Por muito tempo, deixei que a "Voz da Autocrítica" e o medo do julgamento alheio definissem minhas ações e escolhas. Sentia que estava presa em um ciclo de autossabotagem, sempre buscando aprovação e sentindo um vazio que nunca se preenchia. Quando percebi que a dependência emocional estava me impedindo de viver plenamente, decidi que algo precisava mudar.

Foi aí que nasceu o EFEITO BORBOLETA. 🦋 Este método não é apenas um conjunto de técnicas ou teorias; é o resultado de uma transformação profunda e real pela qual passei. Vivenciei cada etapa do método na prática, porque acredito que não podemos falar sobre o que não vivemos. E eu me recuso a ser hipócrita. Honestidade é um valor central para mim — especialmente a honestidade consigo mesma.

Essa vivência me trouxe a liberdade emocional e me ensinou a silenciar a "Voz da Autocrítica" e transformar críticas em confiança. Hoje, como especialista em terapia cognitivo-comportamental e psicologia clínica, dedico minha vida a ajudar outras mulheres a encontrarem essa mesma liberdade. Através de atendimentos online e de programas como a mentoria "Efeito Borboleta", consigo oferecer suporte psicológico para mulheres ao redor do mundo, no conforto de suas casas.

Foi ao perceber a transformação profunda que o Efeito Borboleta causou em mim que decidi levar esse método adiante. Criei este espaço para compartilhar conhecimento verdadeiro, ferramentas práticas e recursos valiosos que podem transformar vidas. Minha abordagem é sempre real, sem promessas vazias — porque, assim como você, sou uma eterna aprendiz, sempre buscando crescer e evoluir.

Honestidade, verdade, e transformação são o que você encontrará aqui. Se você sente que está pronta para desafiar a sua "Voz da Autocrítica", romper com padrões de dependência emocional, e finalmente se reconectar com sua essência, então vamos juntas nessa jornada! Acredito no poder de pequenas mudanças que, quando feitas com intenção e consistência, podem criar impactos profundos. Afinal, é isso que o EFEITO BORBOLETA nos ensina.

Então, está pronta para descobrir como essa mentoria pode transformar a sua vida também? Curiosa para saber mais? Continue explorando... e venha comigo! 😊